GIMNASIO ON AIR
VALENCIA 4

Boxeo

Encuentra el ambiente de los mejores gimnasios de boxeo del Bronx en un espacio que incluye sacos de boxeo, peras de entrenamiento, paos, un ring para practicar técnicas y combates, etc.

CARDIO TRAINING

Cintas de correr, steppers, elípticas, escaleras, remos; todo lo necesario para trabajar tu cardio. En este espacio desarrollarás tu resistencia y capacidad cardiovascular

Cross Training

Este espacio te permite trabajar tanto con tu peso corporal como con los equipos disponibles: Jaula de cross-training, TRX, cuerdas de batalla, kettlebells…

ESPACIO DE ABDOMINALES

El espacio de abdominales está a tu disposición para que puedas trabajarlos de todas las maneras posibles. Encontrarás material y máquinas dedicadas a los abdominales para realizar todos los ejercicios.

ESPACIO FEMENINO

Un espacio dedicado a las mujeres con máquinas diseñadas para satisfacer las necesidades específicas de nuestras FITGIRLS.

Fuerza y peso libre

Accede a amplios espacios de pesas libres: Mancuernas, jaula de sentadillas... Las máquinas de carga libre son ideales para los usuarios que buscan rendimiento.

Halterofilia

Una disciplina que favorece el fortalecimiento muscular y desarrolla tu fuerza. Una actividad que requiere técnica, coordinación y equilibrio.

MMA

Diversos deportes de combate que combinan diferentes disciplinas: boxeo, lucha, jiu-jitsu brasileño, muay-thai y muchas más…

Musculación guiada

Las máquinas de musculación guiada te permiten un entrenamiento seguro y específico. Este tipo de equipo es particularmente adecuado para iniciarse en la musculación.