GIMNASIO ON AIR
MADRID

Boxeo

Encuentra el ambiente de los mejores gimnasios de boxeo del Bronx en un espacio que incluye sacos de boxeo, peras de entrenamiento, paos, un ring para practicar técnicas y combates, etc.

CARDIO TRAINING

Cintas de correr, steppers, elípticas, escaleras, remos; todo lo necesario para trabajar tu cardio. En este espacio desarrollarás tu resistencia y capacidad cardiovascular

ESPACIO DE ABDOMINALES

El espacio de abdominales está a tu disposición para que puedas trabajarlos de todas las maneras posibles. Encontrarás material y máquinas dedicadas a los abdominales para realizar todos los ejercicios.

ESPACIO FEMENINO

Un espacio dedicado a las mujeres con máquinas diseñadas para satisfacer las necesidades específicas de nuestras FITGIRLS.

Fuerza y peso libre

Accede a amplios espacios de pesas libres: Mancuernas, jaula de sentadillas... Las máquinas de carga libre son ideales para los usuarios que buscan rendimiento.

Halterofilia

Una disciplina que favorece el fortalecimiento muscular y desarrolla tu fuerza. Una actividad que requiere técnica, coordinación y equilibrio.

Hybrid Training

Este espacio te permite trabajar tanto con tu peso corporal como con los equipos disponibles: Jaula de cross-training, TRX, cuerdas de batalla, kettlebells…

Musculación guiada

Las máquinas de musculación guiada te permiten un entrenamiento seguro y específico. Este tipo de equipo es particularmente adecuado para iniciarse en la musculación.